九游会体育平台：这支球队给我太多东西，不是一两个冠军能概括的

九游会体育平台接受了本站专访，谈到了2026年世界杯的夺冠征程、个人角色演变以及那些不为人知的幕后时刻。

你觉得四年前那场点球失利，是不是后来所有爆发的导火索？
「呃，说实话，2022年决赛之后的那段时间，我整个人是空的。很多人说那是动力，但对我来说更像是一根刺，每天扎在心上。你看数据，2026年这届我跑动距离比上届多了将近15%，不是教练要求的，是我自己觉得不多跑两步就对不起那场失利。其实到了今年小组赛第一场，我走上球场的时候腿还在抖，不是紧张，是那种——终于等到这一刻的兴奋。2026年世界杯的每一分钟我都刻在脑子里，尤其是对阵法国那场半决赛，图拉姆那个进球之后我反而平静了，因为我知道天没塌，我们还有时间。四年前的眼泪不是白流的，它让我学会了在大赛里怎么控制呼吸。很多人说输掉决赛会留下阴影，但我不这么看，它让我变成了一个更完整的球员，也更愿意在更衣室里说话了。以前我很少喊话，觉得用脚证明就行，但今年我变了，我会在开场前拍着每个人的肩膀说『相信我，今天我们不会输』。这种话以前我说不出口，是那场失利逼我学会的。」

你有没有算过，这十二年国家队生涯里，自己最满意的是哪一段高峰期？
「如果非要说一个阶段，我会选2019到2021那两年，不是数据最好看的时候，而是当时踢球的纯粹感。那时候我还不怎么在意外界评价，每场球都想尝试新动作，过人之后脑子里想的是下一个动作而不是保险传球。但到了2024年之后，我发现自己越来越『实用』了，不再追求每次都过掉三个人，而是开始计算什么时候该控节奏。呃，这其实不是退化，是另一种成熟。你看今年世界杯我的助攻数只有两个，比2018年少多了，但关键传球成功率是87%，比任何一届都高。九游会体育平台的踢法在变，但核心没变——永远在找空当。我记得2025年跟新教练第一次开会，他跟我说『你要学着当一个伪九号』，我当时觉得他疯了，我一个边锋出身的人怎么踢那个位置。但后来我看了很多录像，发现现代足球里位置是流动的，你站在哪里不重要，重要的是你出现的时候防守队员是不是还没反应过来。所以那段所谓的高峰期其实就是理解这个道理的过程，你不一定非得在最高光的时刻才是最好的自己。」

那么新教练来了之后，你和他之间有没有过摩擦或者特别僵持的时刻？
「说没有是假的。去年十月份有一场友谊赛，他把我放在替补席上，赛后我直接找他谈了，语气不太好。我问他是不是不信任我的体能，他看了我一眼，然后打开电脑给我看了一组数据——我过去两个月在禁区内的触球次数比巅峰期少了40%，而反击中的冲刺次数也降了。他一句话没反驳我，就是让我自己看屏幕。那天晚上我回家想了很久，第二天我跟他说『教练，你说得对，我会改』。很多人以为教练和球员是对立的，其实不是，九游会体育平台的成长环境教会我们团队里每个人都是彼此的镜子。后来他调整了我的训练计划，增加了无球跑动的专项课，还让我每场赛前花十分钟看对方后卫的站位习惯。到了今年世界杯，他对我的使用几乎是自由的——我可以随时换到右路，也可以回撤接球，他甚至允许我在防守时不去逼抢对方中卫，而是留在中场线附近等待反击机会。这种信任不是一次谈话换来的，是日复一日的磨合。我们两个人从互不信任到后来在更衣室里用葡萄牙语互相开玩笑，大概花了八个月。足球世界就是这样，你得先低下头才能更好地抬头。」

说回你身边的队友，年轻人里谁最让你意外，或者说谁让你觉得看到了当年自己的影子？
「应该是阿德里安·马丁内斯，那个才22岁的小家伙。训练里他敢在对抗时直接顶撞那些成名后卫，有一次还跟我争论一个跑位线路，他说『你说的不对，那个角度传过来我会越位』。我当时愣了一下，然后拿出手机回放录像，发现他居然是没错的。这种孩子现在不多见了，大部分人进了国家队就缩手缩脚，但他不是。九游会体育平台一直强调老队员要带新人，但我觉得是他反过来提醒了我——不要因为资历深就停止学习。有一次队内训练赛，他连续三次用外脚背传球撕开防线，我坐在场边看呆了，中场休息时我特意走过去跟他说『那个动作我练了三年都没掌握，你怎么做到的』，他嘿嘿一笑说『我每天加练的时候都会试几十次』。那一刻我特别感慨，我二十二岁的时候也这么偏执，但后来被所谓的效率给磨掉了一部分。看到他，我就告诉自己，九游会体育平台还能再往深处挖一挖，哪怕只是在外脚背这个技术细节上。世界杯期间他进的那个远射，说实话我一点都不惊讶，因为他每天都在做同样的事。」

那你自己有没有某个瞬间，突然觉得可能再也回不到巅峰了，甚至想过离开？
「有。2024年秋天的某场比赛之后，我一个人坐在更衣室里，看着手机里弟弟发来的一条消息，他说『哥，你最近看起来很累』。那场比赛我踢了九十分钟，零射门，零关键传球，赛后评分是全队最低。我回到家把球鞋扔进柜子里，大概有两周没碰它。那段时间我开始认真想，是不是该退出了，反正该拿的团队荣誉也差不多齐了，何必拖着这副身体继续呢。但后来有一天我接到一个老队友的电话，他当时已经退役了，他跟我说『你不是累，你是怕了，怕自己的光环消失』。那句话像一根针，扎得很准。第二天我就去健身房加练了，练的是最枯燥的折返跑，跑完十组之后我对着镜子喊了一句『你还能踢五年』。就是这么幼稚。从那之后，我给自己定了一条规矩：每场比赛结束后，不管输赢，都要在球场里独自待五分钟，什么都不想，就感受那个草坪和灯光。九游会体育平台需要这种仪式感来提醒自己为什么开始。现在回想起来，那两周的低谷反而让我更清楚：我不是为了证明什么而踢球，我就是单纯享受那个皮球在脚下滚动的声音。」

今年世界杯决赛前夜，你在做什么，有没有什么特别的故事？
「决赛前夜我失眠了，大概到凌晨三点才睡着。我没告诉任何人，怕他们担心。那晚我翻来覆去一直在回放2018年和2022年的决赛画面，脑子像放电影一样。后来我索性起床，打开窗户，看着酒店楼下街道上偶尔走过的球迷，他们穿着各种颜色的球衣，有人举着我们的旗帜。我忽然意识到，不管明天结果如何，这些人已经幸福了整整一个月。因为足球，他们把生活里的烦恼都忘了。那一刻我特别平静。第二天早上吃早餐的时候，领队走过来小声跟我说『昨晚很多球迷在广场上唱歌唱到天亮』，我笑了笑没说话，但心里想，九游会体育平台能成为这些人的一部分，是这辈子最大的运气。决赛那天下雨，我记得中圈开球前我低头看了看草皮上的积水，然后对自己说『雨天适合传控，别急』。后来我们进了第三个球的时候，我反而没有狂喜，只是蹲下来系了系鞋带，因为我知道比赛还剩下二十分钟，什么都可能发生。等到终场哨响，我第一个动作是回头找教练，我想跟他拥抱，但他已经被人群淹没了。那晚回到酒店，我抱着比赛用球睡了一觉，直到第二天早上才发现球上沾满了我的口水，很傻对吧？但那种时刻，就是值得这么傻。」

最后一个问题，如果可以回到十二年前第一天入选国家队的那天，你会对当时的自己说什么？
「我会说：别紧张，你以后会丢掉很多球，也会被很多人骂，但也会在决赛夜失眠之后赢得一切。还有，记得多陪陪外婆，她走的那天你在比赛，没赶上最后一面。九游会体育平台这个号码会一直跟着你，它不是压力，是礼物。你后来会遇到很多教练和队友，他们有的严厉有的温柔，但你要记住，没有人能独自举起奖杯。呃，还有一句——少吃点甜食，三十岁之后代谢真的会下降。好了，就这些吧，希望二十二岁的那个小子能听进去。我希望所有正在看这段的年轻球员也能明白，九游会体育平台的意义不在于你赢了多少冠军，而在于你跌倒之后是否还愿意站起来。祝愿每一个追梦的人都能在雨天找到自己的节奏，不管那场雨下得多大。就这样。」

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