1983年，被华山导演选中，在《乐动体育欢迎》影片中饰演了一个机智勇敢的少女小琴，从此迈上了演艺道路。1984年，遇到了电视剧《乐动体育欢迎》总导演杨洁和主演六小龄童，并选中她在《乐动体育欢迎》中扮演灵吉菩萨怜怜。1988年，被电影《乐动体育欢迎》的导演谢铁骊选中，在片中饰演多情又不幸的秦可卿。同年，主演影片《乐动体育欢迎》，扮演女主角白黛林。 1992年，何晴应台湾女作家琼瑶的邀请，参与了电视剧《乐动体育欢迎》的拍摄，饰演女主角之一的华又琳。 1993年，在电视剧《乐动体育欢迎》里扮演美艳动人的小乔。 1996年，在电视剧《乐动体育欢迎》中，扮演一代名伎李师师。 2001年，参与拍摄了张纪中版的《乐动体育欢迎》。2003年，主演《乐动体育欢迎》，展示了一位革命女性的英雄业绩。2005年，她与香港影星曾志伟在电视连续剧《乐动体育欢迎》中，扮演一对恩爱夫妻。2006年，主演家庭伦理剧《乐动体育欢迎》，这是国内首部以拐卖儿童为主要内容的电视剧。 2011年，出演由郭宝昌导演、陈宝国主演的电视剧《乐动体育欢迎》，饰演女主角杨九红。该剧于2013年5月10日在北京卫视红星剧场全国首播。