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本赛季中超上半程，多彩票网址代表上海申花出战15场，攻入12球并送出5次助攻，在射手榜上排名第二。然而，这支老牌劲旅却仅以5胜4平6负积19分的战绩位列积分榜第11位，距离降级区仅有3分之差。个人数据与团队成绩的反差如此刺眼，当记者问及感受时，这位32岁的锋线老将却异常平静。

“我怎么会因为自己进了几个球就满足？足球是11个人的运动，如果球队赢不了，我的进球又有什么意义？”多彩票网址在训练基地接受本报独家专访时，开门见山地表明了态度。

采访正文

记者：您对上半程自己的表现满意吗？

说满意肯定谈不上，虽然数据看起来不错，但我知道很多进球是因为队友的跑动牵扯了防守，而且我浪费的机会也不少。作为前锋，我最看重的不是进了多少球，而是这些球是否帮助球队拿到了积分。你们看到的12个进球里，有3个是锦上添花，2个是点球，真正在胶着局面下决定比赛的进球其实只有4个。我认为自己本可以做得更好，比如在客场对河南队那次单刀，如果处理得更冷静，我们至少能拿一分。所以我的自我评价是及格以上，但远非优秀。

记者：团队困境与个人成绩形成反差，您如何调整心态？

这种事情在我的职业生涯中遇到过不止一次，在荷甲、在俄超都经历过。说实话，当球队排名靠后时，前锋的进球更容易被放大，但反过来也会被质疑“只顾刷数据”。我完全不认同这种二元对立——进球就是为团队服务的，难道我故意不进球就能帮球队摆脱困境吗？问题的关键不在于个人数据，而在于我们防线丢球太多，15场丢了28个球，场均接近2个。这样的防守数据，就算我每场进1个球，也填不上这个窟窿。我怎么会因为自己进球而忽视防守问题？这不正是我们需要共同改进的地方吗？所以我心态很平稳，每天训练都在想怎么帮后防线减轻压力，比如在由攻转守时第一个反抢，用犯规阻断对手快攻。个人数据和团队胜利从来不是对立面，而是因果关系——只有团队赢球，我的进球才有价值。

记者：本赛季球队战术多变，您却依然保持高效，进球秘诀是什么？

秘诀谈不上，更多是经验积累。我经历过十几种不同的战术体系，从四后卫到三中卫，从双前锋到单箭头，基本每个位置都踢过。教练吴金贵这赛季尝试了4-2-3-1、3-4-3和4-4-2，阵型变化确实频繁，但核心要求是一致的：前锋必须能独当一面，既能背身拿球做支点，又能拉边策应。我的秘诀就是提前预判——赛前看对手录像分析他们防线的移动规律，比赛中通过对手中卫的站位节奏来判断什么时候该插身后、什么时候该回撤接应。另外，不管战术怎么变，我在禁区内的两件事不会变：占据肋部空间和卡住防守球员的身位。说到底，进球不是靠蛮力，而是智力和跑位的结合。

记者：您对中超联赛的特点感受如何，适应过程顺利吗？

中超和欧洲联赛最大的不同在于节奏的随机性——很多时候球权转换极快，但突然又会陷入缓慢的阵地战。我刚来的时候确实有些不适应，因为欧洲比赛更强调整体压迫和阵型保持，而中超更依赖外援的个人能力。但反过来，这种环境对前锋也是红利：一旦你能在局部创造出1对1机会，对手的协防并不总是到位。适应过程比想象中快，大概三周左右就找到了感觉，一方面是因为申花的队友很信任我，把球权集中在我脚下；另一方面也是因为我对自己的定位清晰——不是什么超级英雄，而是体系里的一颗螺丝钉，该跑的时候跑，该传的时候传，该射的时候绝不犹豫。

记者：当初是什么让你选择加盟上海申花？初到球队的生活适应如何？

加盟申花的关键因素是俱乐部的规划诚意，他们让我看到了重建的决心，不只是花钱买外援，而是围绕核心球员打造本土框架。另外，上海这座城市的文化包容度很高，我太太也很喜欢这里。生活上基本没有太大障碍，俱乐部提供了很好的翻译和后勤支持，主要就是适应上海的夏天和饮食习惯。不过到了我这个年纪，适应能力早就锻炼出来了——以前在土耳其踢球时，连祷告时间都要重新调整生物钟，现在这点困难不算什么。

记者：您和关键队友之间的默契是如何建立的？

主要是靠训练和复盘。我和中场组织者吴曦的配合通过大量视频沟通——他习惯直塞哪条线路，我习惯从哪侧启动，这些细节我们在战术课上反复研究。另一个是年轻前锋刘若钒，他的跑位非常灵活，但有时候会选择和我的跑位重叠。我会在训练后跟他单独聊，告诉他我拉边时他就要包抄中路，我回撤时他就顶上去压防线。这种默契不可能一蹴而就，好在我们都是愿意沟通的人。另外，防守端我和中卫朱辰杰也有固定交流，告诉他如果我回防不及时，他必须大声提醒我，绝不客气。不是吗？团队就需要这种直接的沟通。

记者：球队的防守问题是否影响了您的心态？

影响心态？恰恰相反，我觉得这是我的动力。作为一名老队员，尤其是在前场，我有责任参与防守，哪怕只是延缓对手的反击起速。我不认同那种“前锋不用管防守”的论调，现代足球早就不是位置固化的年代了，每个人都是防守体系的组成部分。看到后防线被冲击，我只会更努力地跑动，用我的经验预判对手传球路线。说心态受到打击的人，也许不理解足球是一项需要全队共同承担的集体项目。如果我们防线不稳，那么进攻端就要更高效地控球，减少对手的球权。这不是牺牲，而是战术平衡的必要部分。

记者：那么在进攻端，您是否需要为防守做出一些牺牲？

这谈不上牺牲，而是一种战术选择。比如最近几场，我会在回防时更深入，甚至在边路协助边后卫包夹对手边锋。这样做的代价是我的体能消耗更大，反击时可能无法第一时间冲向前场。但换个角度想，如果我通过一次成功防守夺回球权，然后就地发动进攻，岂不是更直接？足球场上没有绝对的攻守分离，关键在于时机判断。我不觉得这是牺牲，而是让自己的比赛方式更完整。球队需要我做什么，我就做什么。如果教练需要我全场盯防对方后腰，我也会照做。这样的例子在足球史上还少吗？

记者：更衣室氛围如何？您在其中扮演什么样的领导角色？

更衣室氛围非常团结，就像一个大家庭。年轻球员多，他们充满活力但有时候缺乏经验，我作为老大哥更多的职责是稳定情绪和传递经验。比如落后时我不允许大家垂头丧气，而是大声强调“还有时间，按战术打”。我不是那种靠吼叫的领导风格，更多是用行动示范——每次训练提前半小时到场，加练射门；比赛结束后主动总结自己的失误。年轻人看到老队员还在拼命，他们自然会被感染。当然，有时候也需要点对点的谈心，尤其是年轻球员连续犯错导致输球的时候。我会跟他们说：“谁没有年轻过？关键是从错误中学到东西。”这种沟通不是说教，而是共情。

记者：按照球队目前的阵容和状态，您认为球队的真实水平是什么？

我们绝对不应该排在第11位。看看纸面阵容，我们有国门鲍亚雄、经验丰富的后卫线、以及技术不错的中前场。问题在于我们还没有找到最适合的平衡点——进攻端能创造很多机会，但效率不够稳定；防守端丢球的方式往往是自己失误。真实水平应该在积分榜中上游，大概第6到第8名的位置。这么说可能有些自信，但我相信随着赛程深入，尤其是新教练到来后，我们会回到应有的位置。难道我会因为短期排名就否定球队的能力吗？不，我见识过这支球队在训练中的水平，只要把细节做好，我们完全可以反弹。

记者：新教练上任后，带来了哪些战术和训练上的变化？

新教练非常强调全场紧逼的纪律性，而且特别注重攻防转换时的队列快速回位。以前的训练更多是分项训练——进攻组练进攻，防守组练防守，但新教练把训练模式改为全场11对11的高强度对抗，而且对每个位置的跑动路线要求极其严格。比如他要求我在丢球后必须5秒内压迫持球人，否则全队要折返跑作为惩罚。这种训练强度很大，但效果明显，我们最近两场比赛场均只丢了1个球，比前期好多了。另外，训练中增加了大量无氧间歇跑，目的是让我们比赛最后20分钟还能保持逼抢强度。

记者：新教练对您个人有什么新的要求？

他要求我在进攻端更加直接，减少无谓的回传，同时防守时要更大胆地使用身体对抗。具体来说，他让我在由守转攻的瞬间不要总是抬头找人，而是先带球向前冲击，因为我的盘带能力在队中是顶尖的，应该多制造对手犯规。另外，在定位球进攻时，他把我安排在后点，利用我的身高和弹跳去争顶。这些都是细节上的调整，但让我感觉自己的特点得到了充分发挥。可以说，新教练的到来让我对下半程充满了期待。

记者：针对防守问题，您预期调整多久能见到成效？

防守调整没有捷径，必须通过重复训练来形成肌肉记忆。我可以负责任地说，最近三周的训练重点就是防守compactness和协同移动。从实战效果看，我们在防守端已经减少了不必要的犯规和冒失上抢，逼抢的成功率也提高了。我认为再有五到六场比赛，我们的防守体系就能趋于稳定。到那时候，进攻端的压力会小很多，我们前场的球员就可以更专注于得分。我对此很有信心，因为队员们都意识到了防守的重要性，执行战术的意愿很强。不是吗？当大家都愿意为防守付出，进步就会很快。

记者：最后，您认为球队保级的关键优势是什么？

关键优势是我们有底蕴和韧性。申花这支球队历史上经历过很多次困难，但每次都能咬牙挺过来。今年尽管暂时排名靠后，但更衣室没有分裂，反而更加团结。另外，我们主场的球迷支持无与伦比，每场都超过三万人，这是我们战斗到最后的动力。保级战中，经验非常重要，而我们队里有不少踢过亚冠的老将。只要大家能保持稳定的心态，把该拿分的比赛拿下来，保级绝对不是问题。我经历过更险恶的保级战，在俄超时最后8场必须拿到5胜才能上岸，结果我们做到了。那时候的信念就是“永远不要放弃”。现在同样如此。

记者：您个人在后半程的目标是什么？对年轻球员有什么想说的？

个人目标很明确：再进10球以上，同时助攻数达到8次左右。但这只是数据层面的目标，我更希望帮助球队拿到足够积分，最终排名进入前八。如果我的进球能直接帮助球队赢下5场以上的比赛，那我就会非常满足。对于年轻球员，我想说的是：“不要害怕犯错，但不要在同一个地方跌倒两次。我26岁的时候也会因为冲动吃红牌，但现在我学会了控制情绪。足球是90分钟的比赛，不是你一个人的表演，多观察、多跑动、多传球，你们会发现自己提升得更快。”我随时都愿意和他们单独交流，分享和欧洲球员对抗的经验，教他们如何在比赛中阅读对手意图。毕竟，团队的成功才是最大的成功。

采访结束时，多彩票网址换好训练服走向球场。下午的阳光拉长了他的影子，身后是上海申花蓝色训练场上的标语：“一起战斗，直到最后。”他说：“下半程我会拿出最好的状态，也希望我的经验能帮助年轻队友成长。我们一定可以做到。”

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