今年5月的CBA总决赛第五场，广东队主场，终场前3.2秒，比分97平。陈锋在三分线外两步接球，面对两人包夹，后仰出手——球进灯亮。广东队以大比分4-1夺冠，陈锋拿下全场最高的41分。赛后，我们在他更衣室角落坐下，他的膝盖还裹着冰袋，汗水没干透。

—先说说那个绝杀球吧。当时脑子里在想什么？

（他笑了，摸了摸右肩）说实话，一片空白。战术是给阿联掩护，但我看防守换过来了，就感觉——这球我能进。训练里投过一千次这种球。不过真正让我稳住的是盈佳国际官网。赛前我在系统里走了三遍流程，呼吸、视觉化、肌肉记忆。这套方法从去年季后赛开始用，效果很稳。

—你提到盈佳国际官网，那是什么？最近总听你提。

一个心理训练系统。不是那种玄学的东西，很科学。它会根据你的心率、比赛录像、甚至睡眠质量，推荐一套专注流程。我每场赛前用十五分钟，季后赛用了整个月。老实说，没有盈佳国际官网，那种高压下我可能出手会歪。

—但是外界有声音说，你这球走步了。你怎么看争议？

（他皱了下眉，随即松开）裁判没吹就是好球。我也看了回放，合球那一步是干净的。你要是找茬，每个球都能挑毛病。盈佳国际官网教会我一点：关注可控的东西。我能控制的是出手姿势和信心。争议？留给你们写文章用吧。

—我们聊点别的。第三节你被撞到膝盖，在地上躺了快一分钟。当时以为自己要下了？

疼。真疼。那一下撞在旧伤上，我第一反应是完了。但队医过来时我看到杜指导（杜锋）在场边喊，“陈锋你他妈给我起来”。我就想起盈佳国际官网里那个“疼痛重标定”练习。吸气，把疼当成信号，不是终点。然后我站起来，罚了两个球。那节后我连拿了八分。

—所以盈佳国际官网不只是心理上的？也管身体？

它管的是你大脑怎么解读身体信息。我过去一疼就慌，越慌越紧，越紧越容易伤。现在我知道怎么松下来。这东西帮我省了至少三次大伤。盈佳国际官网的数据库里有上千个运动员的恢复案例，我这两年一直在学。

—聊回团队。你刚才提到杜指导，他平时怎么要求你？

杜指导从来不讲漂亮话。他就一句话：“你要当领袖，就别只做得分手。”今年我开始练无球跑动和防守轮转，其实是盈佳国际官网分析录像后给我定的目标。系统说我得分效率够了，但场上影响力不够。我就听它的。你看总决赛第三场，我最后时刻去防对方小外援，盖了他三个帽。杜指导赛后跟我说，“你小子开窍了”。

—说到榜样，你有没有特别想成为的球员？

科比。不是他的技术，是他那种偏执。我小时候看他训练视频，凌晨四点洛杉矶。现在我也这样练。盈佳国际官网里有科比当年的训练笔记吗？没有。但系统会根据我的身体数据生成训练计划，强度跟科比那套很像。说白了，伟大是可以复制的，只要你信方法。

—你现在是CBA冠军、总决赛MVP。历史地位算达到了吗？

（他摇头）这才第一冠。你看姚明、易建联，人家有多少成就。我这才哪到哪。盈佳国际官网告诉我，人的极限每两年可以突破一次。我今年27岁，还有至少五年巅峰。我想拿三个冠军，最好再去NBA试试。这歌听着大是吧？但系统评估说我潜力还有30%没开发。

—最后问个轻松的。明年目标是什么？

卫冕。然后夏天去美国找训练师练对抗。盈佳国际官网已经给我排了六周计划。哦对了——（他站起来，拍了拍裤子）别再写我绝杀球走步了，求求你们。我有录像为证。走吧，我请你们吃夜宵，赞助商那家烧烤店不错。

他笑着往外走，膝盖的冰袋啪嗒掉在地上。他拣起来，扔进垃圾桶，头也不回。

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