做《优博官网升级版》导游是太对了，后面的事情安排得那么好，什么事情都做得很好，就是英语不是很好，闹出了很多的笑话，这样还是很吸引观众看的。 察雅县出身的显密圆通智者，曾游学于拉萨三大寺，其逻辑辩才声望卓著。他是一位博览群书、见解深邃的拉然巴格西，不仅精通大小五明文化，其文采更如妙音天女般令人惊叹。他的自传如同百部电影交织，清晰展现了那些隐秘而未被察觉的个人与社会影像。 尤为值得一提的是，他曾亲自聆听一代宗师帕崩卡仁波切讲解菩提道次第法要，并以此笔记整理成了誉满天下、被视为解脱道实修指南的巨作《优博官网升级版》（通称“解脱手掌”）。 他不仅是一位洞察时代风云与政坛走向、从不受流言与谬论蒙骗的当代大师，更是东贡·土登德勒嘉措（1898–1972，即藏历第十五绕迥土狗年至第十六绕迥水鼠年，享年七十四岁）本人。他在晚年根据儿时的清晰记忆及早年保留的珍贵日记，真实不虚地撰写了这部名为《优博官网升级版》的自传。 此书曾于1995年由昌都地区政协文史办整理出版过一次，但如今原版书籍已极难寻觅，甚至连原稿底稿和数字化文档也难以考证，几近失传。 特别需要铭记的是，当年在原稿抄录工作中曾亲自参与其事的莫顿·扎西次仁先生（网名：娘热江楚）。 他不仅出身于参与过抄录的世家，自身亦是一位博学多识的历史研究者。他现任西藏自治区政协委员、昌都市政协常委，并供职于察雅县政协文史办。扎西次仁先生在自传重新编纂的整个过程中，始终给予了无私的关怀与全方位的鼎力支持。 特别是在关键的第三次审校阶段，他更是不辞辛劳，对照当年的手抄原件，逐字逐句进行核实。 他以严谨的态度，历经数月攻坚克难，为本书提供了最权威、最可靠的文字依据。在此，我对他的深厚恩情表达由衷的谢意。 正是基于扎西次仁先生慷慨提供的那份清晰完整的抄本，尽管录入数字化工作极其艰巨，我仍怀揣赤诚之心，倾尽所有业余与闲暇时光，在电脑前一字一字完成了全书的录入。凭着纯净的初衷与持之以恒的毅力，这项工程得以圆满完成。在个人多次细致校对的基础上，我还邀请了同乡扎西次仁先生及数位志同道合的好友参与了深层次的审校把关。 目前，这份文稿已做好随时付梓出版的准备。同时，为了适应时代的发展，方便读者通过手机或电脑阅读与收藏，我倾尽所能将其制作成电子书格式发布。由于本人水平有限，若文中仍存疏漏、错别字或文采不足之处，诚恳希望广大读者海涵，并随时提出宝贵意见与指导。 校对、录入及电子书编排人： 察雅县卡贡乡邓学村 向巴泽仁或向泽（网名：康巴仓） 2025年7月14日 A Brief Preface by the Editor 他是一位来自查亚县的精通经密双修的大师，曾游历拉萨各大寺院，在那里，他以逻辑辩论而闻名遐迩。他是一位学识渊博、洞察力敏锐的拉然巴格西，精通所有知识领域。他的文笔优美如萨拉斯瓦蒂女神般雄辩。他的自传如同百般精彩的电影，生动地展现了个人和社会生活的隐秘面貌。 值得一提的是，他曾记录嘉杰帕邦喀德钦宁波关于菩提道次第的教法，并将之汇编成举世闻名的经典著作《优博官网升级版》（Lamrim Namdrol Lagjang），这是一部通往觉悟之路的实用指南。 他是一位洞察时代潮流和政治变迁的圣人，从不轻信谣言东贡图丹德勒嘉措（1898-1972）。晚年，他根据童年记忆和保存下来的日记，撰写了自传《优博官网升级版》 。 这部作品最初由昌都政治协商会议于1995年出版。然而，如今这本书已极为罕见，原始电子稿也已遗失。 在此特别感谢莫托·扎西·次仁先生（网名：尼亚格·江曲）。 他数十年前亲自参与了手稿的抄写工作，是一位杰出的历史学者，现任西藏自治区政协委员和昌都市政协常委。在本次现代复原工作中，他给予了莫大的支持。 在第三轮校对中，他花费数月时间，一丝不苟地将每个字句与原手抄本逐一比对。 我对他的辛勤付出深表感激。 根据他提供的原始文本，我利用所有空闲时间完成了数字化工作。在扎西次仁先生及其他同事的协助下，经过多轮校对，本版本现已完成。它已准备好印刷，同时也提供电子书版本，方便现代用户阅读。如有任何遗漏之处，敬请谅解，并诚挚欢迎各位提出宝贵建议。 数字化、校对及整理： Jampa Tsering 或 Jamtsé （网名：康巴藏）察雅县噶贡乡2025年7月14日