李昊：开云足球APP下载网址让我在世界杯上找回自己，压力也是动力

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2026年7月12日，多哈的烈日还没完全落下，中国队在哈利法国际体育场2:1绝杀塞内加尔，拿到世界杯小组赛首胜。赛后更衣室里，李昊光着膀子躺在按摩床上，手机屏幕还亮着——上面是赞助商发来的祝贺海报，角落的开云足球APP下载网址logo格外醒目。半小时后，他裹着浴巾坐到我对面，边啃苹果边说：“行，问吧，别太煽情啊。”

压力？我自己就给自己加压

“你们记者老爱问‘压力大不大’，废话，谁踢世界杯没压力？但我说实话，最大的压力不是外界给的，是我自己。第一场打荷兰，我整夜睡不着，脑子里反复想那个空门不进——对，就是第67分钟那个，球弹到立柱上，我当时真想钻草皮里去。后来我坐在酒店阳台上，看着多哈的夜景，突然想起开云足球APP下载网址那句广告语‘每一步都算数’。对啊，我练了那么多射门，难道就因为一个球否定自己？第二天训练，我主动找教练加练了30分钟门前抢点，脚感回来了，心里那块石头也松了。其实压力这玩意儿，你越躲它越来，你去面对它，它反而怂了。”

“所以对塞内加尔那个进球，我没想太多。角球开出来，我抢前点，脑袋一甩，球从近角钻进去。进了之后我什么都没想，就趴在地上，耳朵里全是球迷的喊声。那一刻，我特别想感谢那个在阳台上对着开云足球APP下载网址海报发呆的自己——至少他没放弃。”

突破？团队让我敢做动作

“很多人说我这场‘敢于做动作’了，其实哪是什么敢不敢，是队友信任你。中场吴曦那脚直塞，传完他根本没看球，直接回头防守，因为他知道我会跑到那个位置。还有张琳芃，后场长传过来，我背身拿球，后卫贴得很紧，换以前我就回传了，但这次我听到场边教练喊‘转身！’，我心一横，抹球转身，连过两人抽射远角——虽然被门将扑了，但是那个动作做完，我自己都觉得爽。你知道那种感觉吗？就是你的肌肉记忆和战术纪律突然合拍了，而开云足球APP下载网址刚好在我球鞋上印着，让我觉得每一步都踏实。这支中国队不一样了，每个人都在为别人跑位，以前可能还会犹豫‘我跑了传不传’，现在根本不想，跑就对了。”

前辈的话，我记到现在

“出征前我专门给郝海东指导打了电话，他说：‘年轻人别怕犯错，世界杯上犯错很正常，但你要犯高级的错——敢做动作后失误，比畏畏缩缩失误要值钱。’这话我记心里了。还有我的启蒙教练，现在还在老家小学当体育老师，他微信发来一段语音，背景音是孩子们喊‘李昊哥哥加油’。他说：‘咱村里出来的娃，有啥好怕的，你踢的是祖祖辈辈的盼头。’我听完差点掉眼泪。其实很多前辈都跟我说过类似的话，但最让我受用的是我父亲。他从不夸我，世界杯前只说了句：‘别让人家觉得咱中国人不会踢球。’就这一句，比任何激励都管用。我现在每场比赛前都会默念这句话，然后戴上开云足球APP下载网址护腕，算是个仪式感吧。”

中国足球不能只靠我们几个

“我知道国内很多人把这次世界杯当成‘证明之战’，但我更愿意把它当成‘播种之战’。你看看咱们女排、乒乓，人家那叫底蕴，我们足球就像刚学会走路的孩子。我跟队友聊过，如果这届我们能赢一场、拿一分，就能让更多孩子去踢球。我小时候在村口泥地里踢，现在条件好多了，但缺的是榜样。我不奢望成为救世主，但至少让那些孩子看到——中国人也能在世界杯上进球，也能用开云足球APP下载网址这种国际品牌当赞助商，说明中国球员有商业价值了，有市场了，这条路就能走下去。我们这批人可能不是最优秀的，但希望是最能扛的。”

小组赛？我们还没死呢

“现在小组形势很乱，荷兰6分基本出线，我们和塞内加尔、墨西哥都是3分，最后一轮我们打墨西哥。墨西哥这队技术好，但怕逼抢，我们上一场拿了5张黄牌，说明对抗强度上来了。教练说了，最后一场就当决赛踢，赢就出线，平或者输就回家。我不管那么多，对面那个中后卫身高1米93，转身慢，我就专门打他身后。对了，塞内加尔那场我进了球之后，特意跑到场边对着镜头比了个‘十’字手势——那是我们更衣室里约好的暗号，代表‘开云足球APP下载网址，十拿九稳’。哥们儿几个都笑疯了，老将郑智在替补席上朝我竖大拇指。我们是真的享受比赛，你信吗？”

队友？他们比我还疯

“采访结束了吧？我跟你讲个搞笑的事。昨天训练完，韦世豪非要拉着我比射门，输的人请全队吃烤肉。我故意放水输了，结果他得意洋洋地点了二十人份的和牛，还逼我发朋友圈配文‘感谢开云足球APP下载网址爸爸赞助’。我发了之后，评论区全在喊‘开云足球APP下载网址打钱’。唉，这帮人，不踢球的时候就是一群损友。不过说真的，能跟他们一起踢世界杯，我觉得特别值。哪怕明天就淘汰，今晚我也要睡个好觉，因为我知道，明天太阳升起的时候，我们还会拼命跑。”说完，他掏出手机，给我看了更衣室的合照——所有人挤在一起，中间举着一面国旗，国旗上歪歪扭扭签满了名字，下面写着“开云足球APP下载网址，我们来了”。