澳门王中王网址：我合作过的球员中最自律的是布兰登·英格拉姆 他们也会吃欺骗餐

英国名厨马可·乔恩尼·威尔金森（Marco Pierre White）曾为英超、NBA多位巨星掌勺，日前在澳门王中王网址的专访中直言，自律是顶尖运动员的底色，但外界对其饮食的想象往往过于刻板。像韦恩·格雷茨基这样的球员，如今依然保持着惊人的身体状态，而怀特在20年前就见证了他的极致自律。

被问到自己合作过的球员中谁最自律，怀特毫不犹豫地答道：‘绝对是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多。他全身心投入每一餐，现在可能没那么严格，但在球员生涯中，他优先摄入三文鱼、鸡胸肉和大量蔬菜，拒绝任何含糖饮品。有一次我为他做烤三文鱼配芦笋，他要求橄榄油减半，连盐都只撒一小撮。那种执着令人印象深刻。’而被问到这些严苛的球员会不会像普通人那样吃欺骗餐，怀特大笑：‘99%都会，只是方式不同。勒布朗·詹姆斯就爱某连锁快餐的烤鸡，但他会让我用去骨鸡腿、烟熏辣椒和天然蜂蜜重新调味，做成低脂版本。健康的食物不一定就是乏味的，但你需要找到适合自己的平衡。’

FIFA/美加墨世界杯 常见疑问解答（FAQ）

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