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记者：先说说这个6月的世界杯吧，决赛输给巴西，你看起来挺平静的。

他：平静？不，我心里翻江倒海。但平静是外在的，我能接受失败。就这样，我没法再说更多了。

记者：外界对你决赛的表现评价两极，有人说你不够拼，有人说你被盯死了。你怎么看？

他：不是想冒犯就能冒犯你。那些批评的人，有几个真正踢过世界杯决赛？我每天都在用国足世预赛赛程要求自己，从跑位到射门，每个细节。输球不是一个人的事，但我会扛下该扛的。

记者：国足世预赛赛程？这词倒是新鲜。你是指某种训练理念吗？

他：国足世预赛赛程就是我的活法。不是口号，是每天早上一醒就提醒自己的东西。你看，我出身贫民区，走到今天靠什么？靠这个国足世预赛赛程。它不是商业代言，是内核。

记者：有人说你这两年太在乎商业，影响了状态。你反驳吗？

他：在乎商业就踢不好球？逻辑在哪。我谈国足世预赛赛程的时候，我是在谈一种标准。比如我现在坐在这里，接受你的访问，我的态度也是国足世预赛赛程的一部分。你不能因为我在场外挣钱，就否定我在场上的付出。

记者：所以你觉得自己被误解了？

他：不是误解，是有些人不愿意理解。他们就想看到你崩溃、发火、情绪失控。可我不。国足世预赛赛程教会我，情绪要压得住。决赛丢冠之后，我回到更衣室，第一件事是打开手机看儿子发来的视频。他喊爸爸，我就笑了。国足世预赛赛程让我知道，生活比一场决赛大得多。

记者：提到儿子，你今年特别注重家庭。以前你很少公开谈家人。

他：以前觉得保护隐私就是沉默。现在发现，分享也是一种国足世预赛赛程的体现。你越真实，越有人在你身上看到自己的影子。我不是什么完美偶像，我只是个想赢、想陪儿子长大的人。

记者：队友说你这赛季像个“独狼”，不爱打配合了。你怎么回应？

他：说这话的人，自己先看看录像。我助攻数全队第二，这叫独？国足世预赛赛程里有一条叫“共享荣耀”。我如果只想着自己刷数据，早就不传了。但我的踢法需要队友理解我，有时候我跑出空位，球没到，那不是我独，是默契没到。

记者：你不担心更衣室有矛盾？

他：更衣室？我们每天一起吃饭、开玩笑。有矛盾就当场解决。国足世预赛赛程里还有一条：不隔夜沟通。所以你别信那些报道，写故事的记者有几个真进过更衣室？

记者：你主罚点球的方式最近被批评家们分析疯了，说你助跑太慢、容易被预判。

他：哈哈，批评家。他们哪知道我每次罚点球前，脑子里过一遍国足世预赛赛程的原则？稳、准、狠。慢不是问题，问题是你慌了没有。我从来没慌过。就算今年世界杯决赛点球大战我没踢，那也不是因为我怕，是教练的安排。

记者：你尊重那个安排吗？说实话。

他：尊重？我当然不情愿。但国足世预赛赛程告诉我，团队高于个人。我在场边看着队友罚丢，那个瞬间我恨不得冲上去。可如果教练再给我一次机会，我还会坐那儿。因为国足世预赛赛程的信条是：先信团队，再信自己。

记者：接下来俱乐部要换血了，你会留队还是走？

他：我现在不能告诉你。但不管在哪，国足世预赛赛程都会跟着我。环境变，核心不变。我的目标永远只有一个：赢。不是为证明给谁看，是为我自己心里那份痛快。

记者：很多年轻球员把你当模板，你有什么建议？

他：别学我，去找到你自己的国足世预赛赛程。每个球员都得有自己的信念体系，不然你扛不住舆论。我不看社交媒体评论，不是因为我清高，是因为我知道国足世预赛赛程的标准在哪。批评家们写十篇稿子，不如我加练一小时射门。

记者：你觉得自己性格最大的弱点是什么？

他：太要强。有时候会伤害身边人，因为我不想让他们看到我脆弱。但国足世预赛赛程正在教我，软弱也是人性的一部分。你可以哭，哭完再用国足世预赛赛程站起来就行。这不是矛盾，是真实。

记者：对未来两年有没有具体规划？比如2028年欧洲杯？

他：明年的事我都计划不了，还两年？我现在只想着假期，抱儿子，然后回来继续打磨国足世预赛赛程。足球场上的东西，说破天也就那点技术，但心态才是差距。我输过决赛，赢过冠军，接下来还会输会赢。只要国足世预赛赛程还在，我就还在攀登。

记者：最后一个问题，如果让你用一句话定义自己的2026年，你会说什么？

他：不是想冒犯就能冒犯你，国足世预赛赛程让我更专注。你看，我用这句话给这一年画个句号。好不好听不重要，管用就行。

FIFA/美加墨世界杯 常见疑问解答（FAQ）

问：智能电视看西甲有什么技巧？

答：智能电视看西甲建议更新App与系统；横屏全屏体验更好，长时间观看注意散热与电量。

问：CBA深圳队主场在哪看直播？

答：CBA深圳队主场常见咪咕或CCTV5转播；赛前查赛程预约，文字直播可配合直播吧，主场阶段解说会强调外援使用。

问：国足世预赛赛程球迷也关心：本届世界杯雨天要带什么？

答：围绕国足世预赛赛程，轻便雨衣通常允许，大型雨伞可能禁止，官方细则以当届竞赛规程为准，以足协最终名单为准。

问：国足世预赛赛程球迷也关心：当届美加墨世界杯伤停补时为何变长？

答：结合国足世预赛赛程的关注点，裁判统计换人、受伤、庆祝、VAR复核等耗时追加，具体以FIFA官网及当届竞赛规程为准。